房中术始祖——彭祖简介及生平事迹

彭祖在中国古代几乎是长寿的代名词。

传说彭祖姓钱名铿，是帝颛项的孙子，在殷末时也有700多岁，可是他依然容颜不老，神采飞扬，精力旺盛如少年。

彭祖生性孤傲，不愿与别人接触，喜欢安静独处，只对养性长生感兴趣，而且-直修炼不辍。

周穆王听说后，想跟彭祖学几招，便以大夫的官衔为诱饵，想把他招到身边。但彭祖心存山林，不愿受种种凡尘杂事所烦扰，所以就以身体有病为理由推辞了周穆王的聘任。

彭祖经常服食灵芝、云母粉和其他药物，这些药物在当时都被认为可使人长生不死。彭祖还特别喜欢旅行，经常一个人外出，像个独行大侠，身上分文不带，也不备粮食，而且一去就是几百天，回家时依然故我。如果偶尔身体不舒服，他就通过“服气法”来治疗，据称百病百除。

彭祖在后世被看作是房中术的始祖，在葛洪的《抱朴子内篇.遐览》中所罗列的道书中就有《彭祖经》阐述房中术和养生术。

彭祖劝告人们要行房中之事，说:“天地得交换之道，故无终意之限”，“人能则之，得不死之道”。彭祖认为“(男女交接)法之要，在于多御少女，而莫数泻精，使人身轻，百病消除也。”

(《素女经》)如果“精出则身体怠倦，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，喉咽干枯，骨节解堕，虽复暂快，终不乐也。”(《医心方》二十八卷引《玉房秘诀》)

关于彭祖还有一则有趣的传说，据说有一天一位名叫采女的美丽妇女驱车前来拜访彭祖，希望彭祖能传授给她一些养生的奧秘。

生性孤僻的彭祖这次却十分热心，详细地跟她讲解了有关服金丹、服饵等方法。

最后还痛说家史，说到目前为止，他已失去了49个妻子和54个儿子了，经历了沧海桑田，风霜坎坷，现在已经心如槁木了。

彭祖还说他没有什么可教导采女的，并告诉她，与其向他请教还不如去大宛山向青精先生讨教。采女问:“青精先生是哪一路高仙?”

彭祖说:“青精先生不是神仙，只是得道之人。神仙虽无所不能，但属于另一个世界，不能与现实世界打交道，因而也不能给人以现实的好处，虽然长生不老，但与凡尘中的人完全隔离。”

所以彭祖说:“他不愿意过神仙那样的生活，也不愿意做神仙，他只憧憬凡人的生活，只求青春永驻，同时也要不畏寒暑，不动心。要做到这样，最主要的就是养气，养气的根本就是守雌贵静，不能损伤自己，干什么绝不可过度，并要始终坚持房中术，并辅之以服气和导引。”

这位采女大概是周穆王派来的间谍，因为采女把从彭祖这儿探知的养生秘诀原原本本向周穆王作了汇报。周穆王加以实验后，确实行之有效。

但周穆王不愿意别人也知道这些法术，贪心不足蛇吞象，企图把知道这个方术的人统统杀掉，以期独霸长生专利，彭祖听到这个消息后，马上就躲了起来，不知去向。不过据说魏晋时的某人还称他看见过彭祖。