春日风光好 全民健身“热”

【来源：晋中晚报】

春风拂面，万物复苏。随着气温回暖，不少市民纷纷走出家门，在公园、运动场馆挥洒汗水。在“体重管理”成为热点的这个春天，这些运动场景生动诠释了全民健身理念已深入人心。

早上8点，在市城区晋商公园的广场上，市民李女士身着运动服，正带领学员练习新排练的舞蹈。云手如揽清风，蹬脚似拨流水，绿意盎然间，柔中带刚、行云流水的舞姿诠释着“生命在于运动”的真谛。李女士说，“春暖花开，天气回暖，我们一年四季都来这里跳舞，不仅锻炼身体，还丰富了我们的老年生活，现在我们也经常出去参加比赛，都非常开心。”

与此同时，在玉湖公园的步道上，跑步爱好者们开启了活力晨跑。他们步伐矫健，呼吸着春日清新的空气，尽情享受运动带来的愉悦。公园内的健身器材区也热闹非凡，居民们有序使用各类器械，通过体能锻炼为新一天注入满满元气。对于众多追求健康体重的市民来说，晨跑和器械锻炼已成为日常“必修课”，他们希望通过科学运动获得更好的身体状态。

傍晚时分，走进市城区安宁街一家健身房，跑步机、器械区前满是挥汗如雨的身影，据了解，随着天气转暖，下班后来锻炼的人越来越多。春日的活力不仅在户外绽放，也在这些充满动感的健身空间里延续。

市民张先生说，他目前保持每周2次去健身房、3次去游泳馆，这个运动习惯坚持已久，释放了精神压力，心情更加轻松、愉悦。

在榆次二中附近的一家羽毛球馆，场馆内灯火通明，球拍挥动的声音与欢笑声交织在一起，跃动的身影随处可见。每天的羽毛球之约是市民王先生雷打不动的“解压密码”。市民王先生说，他喜欢打羽毛球，白天在办公室坐了一天，打羽毛球可以活动筋骨，还能认识许多朋友，带来许多欢乐。

“随着全民健身氛围日益浓厚，现在越来越多的人正加入到运动行列，共同描绘健康、活力的美好未来。”王先生说。

记者 张凯鹏

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