这是我做过最简单的甜品,用不上烤箱也不用搅打,把各种材料层层叠起来就完成了。 没有复杂的步骤,小朋友都能学会。 ![]() 酥脆的坚果燕麦伴着可可的香,浓稠的酸奶裹着软糯的香蕉,入口清爽,奶香浓郁。 和慕斯蛋糕一样美味,但它热量不高,好吃又饱腹, 减肥的朋友也能吃。 强烈建议大家赶在立秋之前做一次,味道真的很棒~ ![]() 燕麦片、酸奶 香蕉、可可粉、蓝莓 ![]() ![]() ![]() 我要把它安利给所有减肥的朋友!超模都在吃的隔夜燕麦杯,就像慕斯蛋糕一样,比甜品好吃还能掉秤! ![]() 特别的简单,就一层燕麦片,一层酸奶,一层香蕉片,一层可可粉,然后再重复叠一层。 ![]() 不喜欢可可粉的可以换成其他的粉,最后酸奶封顶,铺满蓝莓就完事。 ![]() ![]() 放冰箱冷藏1晚上,一定要冷藏一晚上隔夜! ![]() 冷藏之后的酸奶就很浓稠,吃起来有冰淇淋的口感! ![]() |
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