每天2小时！阳山中小学体育活动让孩子们身上有汗、眼里有光、脚下有力

《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》和广东省《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》明确，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

为贯彻落实相关要求，今年春季学期开学以来，阳山县积极探索实施课间30分钟活动，并将其纳入年度重点工作范畴，融入学校教育评价体系，切实保证中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。

据了解，阳山紧密结合全县重点推广的校园跳绳、匹克球等特色体育项目，合理统筹体育课、大课间、课间活动、眼保健操、早锻炼、午锻炼以及课后体育服务等时间，切实保证每天2小时的校园体育活动时间。同时，进一步深化体教融合，秉持“以赛促教、以赛促学、以赛促训、以赛育人”的理念，充分发挥赛事在激励学生踊跃参与体育活动、培养学生团队合作精神、助力学生养成顽强意志品质，让孩子们身上有汗、眼里有光、脚下有力。

课间延长至30分钟

学生乐享体育活动

“丁零零……”上午9点30分，第二节课下课铃声响起，阳山县花阳学校的操场瞬间沸腾了起来。孩子们欢快地走出教室，投入到丰富多彩的课间活动中。跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打匹克球……尽情享受着30分钟大课间体育活动时间。

阳山县花阳学校孩子们利用大课间开展体育运动。段灿 摄

“以前大课间只有15分钟，上个洗手间就没剩多少时间了。现在课间有30分钟，我们打球、跳绳时间多了一半，很开心。”花阳学校学生张钲毅说，30分钟大课间时间，让他们有了更多可以自由选择的体育运动项目来玩。

据了解，今年春季学期开始，为给课间多腾出15分钟时间，花阳学校在保证40分钟课堂时间不变的情况下，把小学部的上午和下午放学时间适当延迟、初中部下午放学时间适当延迟，确保每天一节体育课以及30分钟的大课间。同时，在学校走廊、操场、公共平台等区域打造“微运动场”，为学生们开展球类、跳绳、田径、游戏、体操、跳绳等多样化的体育活动，满足不同学生的兴趣和需求。

“每天2小时，切口虽小，但意义重大。”花阳学校体育老师曾房珠说，“通过增加体育活动时间，让孩子们多运动、多呼吸新鲜空气，学生们的体质得到了明显提升。同时，也能进一步促进学生健康成长。”

“这学期开学以来，孩子在学校每天能保障2小时的运动时间，孩子精神头更足了，饭量也比过去增长不少，也更加阳光开朗了。”花阳学校学生家长黄女士对此点赞。

花阳学校相关负责人周雄文表示，下一步，学校将继续加大投入，进一步改善学校体育设施条件、提高体育教学质量，为学生的全面发展创造更加良好的环境。“学校还将加强与家长的沟通协作，共同引导学生积极参与体育锻炼，通过家校合作形成全社会共同关心青少年健康成长的良好环境。”

创新体育大课间

解锁校园“活力密码”

在阳山县大崀学校，每当课间铃声响起，操场上便充满了活力与欢声笑语。

“同学们，都跑起来，跳起来，动起来！”在体育老师洪亮有力的声音和轻快的音乐声里，学生们将跑步与韵律操巧妙融合，展现出青春的风采，形成了一道明亮的校园风景线。

阳山县大崀学校孩子们乐享课间体育活动时间。

阳山县大崀学校副校长黄北胜介绍，学校一直高度重视体育工作的开展，不仅开足开好了体育课程，还扎实组织了丰富多彩的体育大课间活动。为了满足学生们多样化的运动需求，学校开设了跳绳、田径、球类、体操等课后服务和拓展类课程，并定期开展校内体育竞赛，每月都会组织班级、年级联赛，如跳绳、足球、篮球、乒乓球等，通过竞技活动激发学生们的运动兴趣。

为了确保学生们每天都能进行足够的体育锻炼，大崀学校全面落实每天综合体育锻炼2小时的要求。从课内到课外，从校内到校外，学校精心优化课程设置，严格执行“每天1节体育课”的安排。同时，将课间休息时间延长至15分钟，并每天上、下午各安排30分钟的大课间活动，为学生们提供更多自主锻炼的时间。

现在，学校的操场上，乒乓球、羽毛球、篮球架等运动器材一应俱全，让学生们有着多样化的选择。同时学校还因地制宜，充分利用校园现有场所和周边公共资源，将走廊、小空地等校园“边角料”区域开辟出跳格子、踢毽子、老鹰抓小鸡等趣味游戏区域，让学生们可以更加欢乐地参与到体育活动中来。

据了解，在学校上午的大课间活动中，热身运动时长30分钟。学生们可以尽情参与体能训练、广播体操、跑步以及跳绳等班级活动。

为进一步丰富课间体育活动的形式，大崀学校还挖掘了一些传统体育游戏，并创新了玩法与规则，设置了班级内部竞赛，吸引众多学生参与。如丢沙包游戏培养学生的专注力和注意力以及团队协作能力；老鹰抓小鸡游戏则锻炼学生的反应速度和敏捷性；踢毽子活动则增强学生的协调能力和腿部力量……

“每天的大课间，是学生们最开心的时光，他们可以在操场上自由尽情玩耍。”黄北胜介绍，“每天上、下午各安排30分钟的大课间显得尤为重要，这是孩子们放松的黄金时间。体育大课间的活动不仅培养了孩子们积极向上的心态和坚韧不拔的品质，还能够让学生的体质得到大幅提高。”

学生王嘉俊兴奋地分享自己的感受：“我现在每天回到学校都很高兴，我的身体棒棒的，吃得饱饱的，睡得香香的。大课间的体育活动让我充满了活力和精神，也让我更加喜欢上学了。”

南方+记者 段灿

通讯员 孟齐飞

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【作者】 段灿

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端