怀疑对方背叛感情的时候，一定要去寻找证据

最怕的，不是遭遇背叛；而是你连ta背叛了，都不知道。更可怕的是，你明明知道ta背叛了感情，但你却没有任何证据。

夫妻是高度亲密的关系，所以，如果对方背叛了自己，自己的直觉一定会向自己发出预警——换而言之，当你怀疑对方的时候，十有八九对方就真的是背叛了自己。

当然，处于怀疑当下的你，大概怀疑的不仅仅是对方，有时候也怀疑自己，怀疑自己是不是想多了……

在怀疑对方的时候，如果你向他人求助，问问这种情况应该怎么办？或许有不少人会对你说：别多想，如果没有证据，就是自己疑心病太重，如果你总是猜疑，婚姻不是越来越有问题吗？

咋一听，确实是这么个理儿，所以，大部分人在这个阶段，会选择说服自己，去信任对方。

那么，我们不妨来假设一下，如果这个时候，对方真的已经背叛了感情呢？

既然这个假设存在，下面的逻辑，其实就是成立的：

1、当对方背叛感情以后，婚姻只会更加恶化，恶化的根本，不是你的猜疑，而是ta的背叛；

2、当对方背叛感情以后，ta就不可能对你负责，那么，这个时候能够为自己负责的人，当然就只有自己；

3、千万不要指望ta背叛了你，还会跟你坦诚相告，主动交代，事情的发展往往是相反的，ta会抵赖狡辩，只要你没有证据，ta就可以一直跟你虚伪地应对下去；时间长了，你可能都会觉得自己有“病”，你可能都会觉得，婚姻之所以越来越不好，真的是自己多疑多虑。

最后，也是最重要的，如果没有证据，那么，你会留给自己太多后遗症，后续也是无法应对处理问题的。

很多人处于怀疑阶段的时候，并没有重视这些问题，或者本着与人为善、将心比心去看对方，觉得对方不会骗自己；或是压抑自己的怀疑，想着这件事情就这样慢慢过去吧。

那么，继续下去的话，你将碰到的第一个问题是：如果ta已经有了背叛，你们的婚姻肯定好不了，两个人一定各种矛盾，争吵。这些问题当然要解决，不然生活怎么过下去呢。但这种情况下，你们无法搭建解决问题的平台，因为婚姻出问题的根本是ta的背叛，而你想要在此基础上谈论后续，人家一句“没有！”，两个人的沟通就根本没办法进行。

所以，只有在坐实对方背叛的情况下，两个人才能在这个基础上，继续沟通下一步问题——如果没有证据，你面对的将是无穷无尽的抵赖、狡辩和欺骗。

另一个问题是：有没有对方确实的证据，对彼此的心理状态也是不同的。如果没有证据，那么你的心理一定是不占优势的，所以才会一会怀疑对方，一会质疑自己；而对于对方而言，有证据很多人尚且无所谓，更何况没有证据呢？很多人在背叛对方之后，因为没有证据，反而嚣张跋扈，动不动就说你疑心病重，让你去看心理医生，骂你神经病，说你不想好好过日子，说你折腾无聊，毁掉家庭幸福……这样的情况，估计你也曾经历过吧。

有证据，虽然在法律上无法真的保障自己的利益，但是，如果将来的结果是离婚，那么，有证据对自己也是有利的，不管是协议还是诉讼，这种有利，未必是实际的利益，但可以在离婚的时候，让自己处于一个主动的位置，最简单说，ta也怕丢人现眼，多少会有所顾忌。

最后，有证据也才能帮自己做决定。我们不希望生活过得不明不白，不清不楚；就算来路是泥泞，至少也是路，而如果没有证据，你怎么选择呢，根本就没法往下一步继续。确定对方背叛了，然后才来考虑后续的选择和决定，这是一步一步的，没有上一步，自然也就没有下一步。

证据的存在，还有助于解决后悔遗憾等等心理，这方面更复杂，很难几句话说得清楚，举一个例子：

对方背叛了你，你被蒙在鼓里，然后对方通过各种挑刺找茬，故意制造矛盾，最终离婚——你大概离婚后很多年，都还认为，当初之所以离婚，是因为自己做得不够好，没有好好经营婚姻，却不知，其实对方早有二心，一步一步都在算计之中，你遭遇背叛，还遗憾伤心；而ta呢……

这是离婚的情况，如果没有离婚呢，现实中会有这样的例子：

几年前，你怀疑对方背叛，但是当时没重视这个问题，错过了“时期”，然而，你内心清楚，当年ta就是背叛了自己，你以为随着时间，自己的心结能够消除，但你最后发现，这就是一个死结，一个永远折磨着自己的死结，时过境迁，也许对方早就断了，也许更加隐蔽了而已……

所以，当怀疑对方背叛的时候，一定要去了解，去求证，这种求证，说到底是为自己负责，是为了解决问题，完全没有恶意。

从道理上而言，信任别人，固然是善；更大的道理是：那些能够伤害我们的，往往也是我们所信任的。