羽毛球手胶怎么缠（如何缠羽毛球手胶？）

在打羽毛球过程中，除了线之外，最大的消耗品就是手胶了，那么如何去缠手胶以便最大程度的保护手柄，是我们所关心的问题。所以，本文将会给大家介绍羽毛球手胶的缠法，以及手柄如何保护，希望大家能够喜欢。

1) 准备工作

缠手胶之前，需要提前准备：手胶、防汗膜、减震膜、封口胶，如下图所示。

从左到右依次为：手胶、防汗膜、减震膜、封口胶。

其中，没有防汗膜的球友，可以使用保鲜膜替代，效果也很好。另外，推荐一个防汗膜的替代品：羽毛球手柄热缩膜，网上9.9包邮的店子有很多。

2) 防汗膜缠法

我在观摩别人缠手胶过程中，发现很多球友都没有缠防汗膜这一步，甚至还有人不少人发文，没有这个必要之类的。这里，我要强调一个观点，不管你去不底胶，防汗膜一定要缠。去底胶的，缠在木柄上，这个本文会讲解；不喜欢去底胶的，直接缠在底胶上，再缠手胶。这里，我用上一张没有缠防汗膜，用了几年的拍柄图片给大家看一下。

木柄上面有一些坑坑洼洼。

不知道大家有没有发现，木柄上有一些坑坑洼洼的地方，而且木柄不紧凑，这就是木柄长期被汗水腐蚀的效果。而且这个拍子也就是今天要缠手胶的主角，因为上面有些汗水腐蚀的缘故，所以在缠手胶之前，我先用粗砂纸做了打磨工作。

去底+打磨后的效果

各位球友应该可以很明显看到手柄被汗水腐蚀的效果吧，虽然现在很多地方都提供换手柄的服务，但是Yonex的原装手柄毕竟好太多了，而且每个拍子的手柄长短不一，哪怕换了手柄，手感会差太多。

下面，就把防汗膜缠在拍柄上缠两圈即可；这个防汗膜可以用保鲜膜替代。另外，网上有那种热缩膜，直接吹风机一吹，效果比这个保鲜膜要好很多，推荐使用。不过一般在球场之类的地方，我们还是用防汗膜多一点，毕竟这个方便。

防汗膜

最终防汗膜缠完后的效果图如下图所示。

防汗膜缠完后效果图

通过这个防汗膜的护理后，整个手柄就会得到有效的保护，等你下次换手柄的时候，你就会发现这个防汗膜的作用有多大了。

3) 减震膜

减震膜的作用有两个：第一是减震，毕竟拿着木柄打球也不是个事；第二是吸汗，通过手胶透过的汗水，大部分都会被减震膜吸附。

减震膜的缠法

缠减震膜非常简单，和防汗膜类似，一般缠3层左右即可(这个根据个人握拍习惯来调整)，但是一定不要太厚了，因为屈指发力，所以尽量做到手空一点好。

缠好后的效果

4) 手胶的缠法

关于手胶的缠法，我相信大家都有自己的一套理念，这里无需改变自己的模式。我这里给大家介绍一点技巧，就是手柄底部尽量能够缠一圈，将尾部保护一下。

最好将底部logo缠一圈

缠底部logo的原因有两点：第一，在击球过程中，底部缠的这一层手胶可以有效的保护手臂；第二，如果拍子不小心落地，同样的也可以保护拍子。接着，直接沿着拍柄，一圈一圈的缠下来，就完成了手胶的大部分工作。

不可避免，手胶过长了

如上图所示，大部分手胶都是过长的，尤其是手胶的底部有一个小粘胶，这里很多球友觉得要充分利用起来，然后手胶就无限下延，直接到了拍杆了。这里，我建议：多余的手胶直接剪掉就OK了。

剪掉多余的手胶

同时，对手胶也剪一个斜边，方便封口用，如下图所示。

剪一个小斜边出来

这里的长度需要控制一下，如果发现多了，可以再剪一些，不要一次性剪太多，可以慢慢调整。最后，手胶缠完后的效果图如下图所示。

手胶缠完后的效果图

至此，手胶的部分就已经完成了，下面进行封口胶的部分。

5) 封口胶的缠法

这里的封口胶，我个人比较喜欢使用绝缘胶布做为封口胶使用，它截面比较大，而且颜色也有很多种可以供大家选择，用起来比自带的封口胶好很多。

绝缘胶布做封口胶

最终完成的效果图如下图所示。

完成效果图

至此，整个羽毛球的手柄缠完了。由于条件有限，暂时没办法给加点拍个视频，后面有机会给大家录个视频。